Bezmaksas vingrošanas nodarbības Liepājas pludmalē
Sākot no jūnija, katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības. Tās jau piekto vasaru vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa.
Kā pilsētas informācijas portālam Liepaja24.lv pastāstīja Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Ķēde, vingrošanas nodarbības otrdienās un ceturtdienās notiks plkst.6.30, bet trešdienās – plkst.10.00. Nodarbības ilgums plānots 45 minūtes.
Vingrošanas nodarbības labu laika apstākļu gadījumā tiks organizētas visu vasaru – jūnijā, jūlijā un augustā. Ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.
Visus interesentus lūdzam iepriekš pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas, zvanot pa tālruni 26424330.
Vingrošanas nodarbības pludmalē tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts "Pludmales vingrošana" atbalstīts Veselības veicināšanas projektu konkursa sēdē š.g. 1.aprīlī.
Kā pilsētas informācijas portālam Liepaja24.lv pastāstīja Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Ķēde, vingrošanas nodarbības otrdienās un ceturtdienās notiks plkst.6.30, bet trešdienās – plkst.10.00. Nodarbības ilgums plānots 45 minūtes.
Vingrošanas nodarbības labu laika apstākļu gadījumā tiks organizētas visu vasaru – jūnijā, jūlijā un augustā. Ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.
Visus interesentus lūdzam iepriekš pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas, zvanot pa tālruni 26424330.
Vingrošanas nodarbības pludmalē tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts "Pludmales vingrošana" atbalstīts Veselības veicināšanas projektu konkursa sēdē š.g. 1.aprīlī.
Uz sarakstu
