Liepājas pludmalē turpinās bezmaksas vingrošanas nodarbības
Kā pilsētas informācijas portālu Liepaja24.lv informēja Liepājas pilsētas domes sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Ķēde, vingrošanas nodarbības otrdienās un ceturtdienās notiek plkst.6.30, bet trešdienās – plkst.10.00. Nodarbības ilgums – 45 minūtes.
Vingrošanas nodarbības tiek organizētas labu laika apstākļu gadījumā. Kā stāsta Frickausa, ja laika apstākļi būs nedaudz vēsi, nodarbība būs dinamiskāka, izpildot vingrinājumus vairāk stāvus. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzsvars tiks likts uz ķermeņa izkustināšanu un enerģijas plūsmas atjaunošanu.
Dalības maksa pret ziedojumiem enerģijas apmaiņai! Paldies Liepājas Domei par piešķirto atbalstu pludmales vingrošanai.
Vasaras mēnešos saglabājas arī dažas nodarbības telpās. Pirmdien plkst.18.15 Grobiņas SIC un trešdien plkst.8.30 bērnu bibliotēkā Zivju ielā.
Visus interesentus lūdzam pieteikties un jautājumu gadījumā vērsties pie instruktores Zanes Frickausas pa tālruni 26424330.
Vingrošanas nodarbības pludmalē tiek finansētas no Liepājas pilsētas pašvaldības veselības veicināšanas aktivitāšu budžeta. Projekts "Pludmales vingrošana" atbalstīts Veselības veicināšanas projektu konkursā. Vingrošanas nodarbības tiek organizētas trīs mēnešus – jūnijā, jūlijā un augustā.
Uz sarakstu
